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孩子上小学了，是否需要每年给孩子补钙

孩子上小学了，是否需要每年给孩子补钙想得到怎样的帮

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果孩子发育正常，也不挑食，微量元素也不缺乏的话，就不用每年给孩子补钙。意见建议：建议让孩子多晒太阳，多运动，营养均衡，可以多吃些补钙的食物：鱼、虾、猪脆骨、鸡蛋、牛奶、豆类、芝麻、葡萄干、松子、葵花籽、开心果等。

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