根据您所提供的情况目前伴有心悸的存在，可由于劳累，情绪激动，剧烈运动等因素导致，一般经过休息后恢复正常。据你的症状叙述，这种情况考虑精神因素，过度劳累，睡眠不足等有关。
如果心电图没有异常那么一般不需要特殊治疗，平时注意休息，保持心情愉悦。
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