患有胃下垂的病人，自感中下腹胀痛不适，尤其是在饱餐后更明显。对于胃下垂病人的康复，主要以体育锻炼为主，并以锻炼腹肌为主。
可以进行全身锻炼腹肌锻炼，腹式呼吸，即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷，反复进行多次。
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