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月子里怎么保养眼睛

生完宝宝还没有满月，白天忙着照顾宝宝，晚上也睡不好，最近觉得眼睛不舒服，特别干涩，一闭眼睛会很疼，月子里怎么保养眼睛？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子时要经常闭目养神，需要更好地休息，在阳光太强时要拉上窗帘，不能吹风，尽量避免长时间看屏幕和书籍，可以适当做眼保健操，保护眼睛。

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