您好经期综合症的可能,一般是指月经来潮前几天出现的身体各种不适症状。经前期紧张综合征多发生于女青年,常有以上症状的一种或数种。
所以来月经时不要焦虑,要注意休息,应该少吃盐,以免水肿加重。食物要清淡,大便要通畅,平时要注意控制自己的情绪,培养乐观、开朗的性格,避免一些不必要的精神刺激。
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