我今年45岁，有慢性胃炎，大便经常不成型，这几天每

病情分析： 你的情况可能是脾胃虚弱，脾胃主要靠养。建议食疗养脾胃，吃饭7分饱，少量多餐，多吃容易消化的食物。对于胃炎来说，一般不建议服用药物，只是暂时起作用，时间长了，会刺激胃肠道加重症状意见建议：平时饮食忌生冷刺激食物，多喝健脾和胃的小米粥、玉米粥。

中医认为，黄色的食物都是健脾和胃的