心率80次，血压100多，这都是正常的。正常人的心率，由于生活习惯或者是身体条件的不同是会有差异的。一般在60到100都是正常的。
但是，也要注意参加适当的体育锻炼。比如说在早上的时候去跑跑步就是很不错的选择。这样可以增加心脏的储备能力。
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