怎样治白发，血虚肝火旺

我是一名42岁的妇女，35岁左右就有白发，但很少，是半截黑半截白的多，40岁就出白的多，头上每个地方都出，现在特别多。还有一年来月经量很少，原来也不多但正常，现在就两三天还少，我害怕马上要更年期了。我的身体很好，没有其他疾病的症状。随眠好，精神好，很少感冒之类。