问患者提问

快要结婚了怎么晚上老是睡不着

我再有一个多月就结婚了，之前一直很期待的，但是越接近的时候心里就越觉得不踏实了，想起来就莫名的心慌，这几天晚上也睡不好觉了，而且越来越严重。这是怎么回事啊？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

主要是心理因素导致的，结婚是一件美好的事情，不要过于紧张。可以再睡前喝一杯热牛奶，平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，保持良好的心情，严重时可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗。

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