多吃火腿肠对身体有好处吗

问题分析：你好，首先你要知道火腿肠是以畜禽肉为主要原料，加入调味品、香辛料、品质改良剂、护色剂、保水剂、防腐剂等物质，采用腌制、斩拌、高温蒸煮等加工工艺制成。

因此这就有问题了，这肉的质量好不好，你不知道，他使用了防腐剂，还是腌制等措施弄成的。肯定对身体没好处，只有坏处啊。

多吃火腿肠可能会因为防腐剂中含有的亚硝酸盐导致食物中毒，长期反复食用会致癌（如肝癌、肠癌等）。意见建议：建议：火腿肠比腌制的蔬菜危害更大，它要是肉质不好，细菌病毒是不能通过防腐剂消灭的。

平时生活上多吃些新鲜的肉类、蔬菜、水果和鱼等，这些才对身体有好处。