眼前出现水波纹，之后头疼

眼前一过性幻觉，有情绪有大的波动有关，脑血管的短暂痉挛，反射到眼部出现幻觉，因为血管的痉挛血压上升导致头疼，有搏动感这样就要做几次深呼吸，或双呼一吸也可以，增加血含氧量，有助于缓解痉挛，避免情绪过于激动。

可以多休息以上是对“眼前出现水波纹，之后头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！