首页 > 权威问答 > 熬夜该吃什么
问患者提问

熬夜该吃什么

工作需要经常熬夜,觉得有点头疼。吃什么可以缓解
提问时间:2020-01-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议你开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。指导意见你可用蜂蜜益母草汁来调理下。

    做法蜂蜜20克,益母草汁10亳升,生地黄汁40亳升。将以上诸味混合调匀服用即可。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号