建议你开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。指导意见你可用蜂蜜益母草汁来调理下。
做法蜂蜜20克,益母草汁10亳升,生地黄汁40亳升。将以上诸味混合调匀服用即可。
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