手腕抵在一个东西上总是发颤，肩膀抵在墙上有事也会发

问题分析：目前这就是一种肌肉张力改变，这也不算是具体的疾病表现，这就是构成一定的条件，肌肉张力的一种变化，肌肉舒缩功能改变的一种表现。

指导建议：所以针对这方面可以平时通过参加体育锻炼，参加肌肉舒缩功能方面的练习，达到提高肌肉耐受能力的目的，这就是根据自己的情况，选择相关方面的适合锻炼方式就可以。