病情分析:你好,运动减肥最健康,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。
所以运动减肥关键是持之以恒。意见建议:等孩子断奶后加强锻炼,多运动,少吃油脂类食品是可以减肥的。祝你减肥成功。
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