我每天心烦做什么都没劲找不到自己喜欢的事不想出门

病情分析： 你好女士，因为科技飞速发展的关系，现在人与人之间的沟通渠道很多，而且通过网络与短信等的联系，有时还会避免面对面交谈的尴尬，所以现在的人们很宅，特别是年轻人。

意见建议：但是人与人之间的沟通，光是靠这些是远远不够的，因为得不到面部表情所传达的信息，使人与人之间缺少一种信任感，还是要多出去与人交流交流，可以约上朋友一起逛逛街，不一定要有个什么目标，漫无目的的逛逛也挺好的，意大利有句名言就叫做无所是事的悠闲，自己要培养些户外的兴趣、爱好，比如摄影、写生等等，多看看街头美好的事物，多参团，加入活动，让人的社会性发挥出来。