问患者提问

刚要进入睡眠状态就一下惊醒，心

刚要进入睡眠状态就一下惊醒，心跳加速，感到特别恐惧。导致失眠，怎么办？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析:患者刚要进入睡眠时就会心率加快，你是不是过于焦虑了，平时是不是有什么心事担心的呢？意见建议:建议你睡前放松身心，不要紧张，没什么可紧张的啊，顺其自然很快就能入睡，必要时睡前喝一包稳心颗粒。

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