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现在该怎样锻炼我的左腿？

手术前左膝胫骨髁间骨折左朦交叉韧带损伤左髌骨内侧副韧带损伤左膝半月板损伤左髌骨半脱位手术后恢复状况良好腿上绑有支具医生说能下床锻炼患肢不得弯曲联系抬腿以及弯曲动作每天请问现在又该怎么锻炼呢

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在你的膝关节不能弯曲，主要是锻炼股四头肌，等长收缩，平躺床上直腿抬高膝关节不打弯，双腿交替进行。

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