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脚筋扭一个月了一直疼怎么办

我最近和男朋友约会买了一个超高的细跟高跟鞋，逛了一天街结果脚的筋扭了，现在过了一个月了还一直疼，想知道这应该怎么办？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚筋扭后一直疼可以适当的用一些活血化瘀的药物，平时进行局部热敷按摩，这大多是由于韧带拉伤所引起的可能性大，需要适当的进行休息能够有效的缓解症状，尽量穿厚底舒适的鞋子，如果恢复的不好应该及时到医院就诊。

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