你描述的症状可以去中医妇科就诊,检查后采取中药调理,副作用比较小,不能吃激素调,副作用比较大。指导意见建议你平时要保持心情愉快,注意休息,避免过度劳累,不能熬夜。
清淡饮食,禁生冷,寒凉饮食,多吃行气活血的食物。
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