你好，这种情况主要考虑由于缺钙导致的可能，腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。也见于受凉的情况。过于疲劳也可以导致的。
平时要注意保暖，多晒太阳，避免过于疲劳、出汗等。注意适当的补钙，如喝牛奶，喝大骨头汤、吃海米等。经常频繁发生可能与血管病有关系的，要加以重视。
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