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坐月子可以吃豆芽吗

我现在剖腹产后已经二十天了，正在坐月子，产后恢复的也很好，就是奶有点少，这时候可以吃豆芽菜吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是可以吃的，豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。
对坐月子很有好处。

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