前天开始感觉胸口偶尔扑通一下就是突然紧张的那种扑通

问题分析：您好，根据您的描述，考虑阵发性心动过速，与精神紧张、兴奋、进食过量的咖啡、浓茶等刺激性食物有关，偶尔出现一般不要紧，注意休息，频繁发生的话，需要及时到医院检查心电图等了解情况。

意见建议：建议您饮食清淡，多喝水，注意卫生和休息，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。