问患者提问

调节植物神经功能紊乱的药吃多久

十几天前失眠挺严重的，连续六天，第七天不知怎么好了，我也配合吃了谷维素片维生素B1。这几天睡眠好了，我就没吃了这个药，也能睡好，但是昨晚失眠了。请问这个药要连续吃多久啊

提问时间：2020-09-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

偶尔一天的失眠，不要过于的紧张和焦虑，否则只会造成自主流行的，不平静，进而影响到你的睡眠质量。,多做做运动，多放松自己的情绪，来掩盖自己的一个健身的计划，这样才能让自己完善下自己的紧张感，提高睡眠质量。

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