问题分析：乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，要宝宝多吸，通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生，可使乳房产生更多的乳汁；
意见建议：药膳食疗方，如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等，充足的休息，良好的睡眠；保持轻松愉快的心情。
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