年青人出现血压波动，首先要考虑是不是继发性高血压，建议你检查肾动脉，肾脏彩超，排除肾动脉狭窄，嗜铬细胞瘤，等疾病！平时监测血压，注意饮食，以清淡饮食为主，低盐低脂肪饮食。
适当运动，控制体重！戒烟戒酒，注意休息！
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