问患者提问

我今年15岁身高160！跳绳能长高吗？如果可以的话

我今年15岁身高160！跳绳能长高吗？如果可以的话！那每天跳多少下！在什么时间下跳？长期跳的话一年我今年15岁身高160！跳绳能长高吗？如果可以的话！那每天跳多少下！在什么时间下跳？长期跳的话一年一般每天坚持跳的话！对身

提问时间：2020-03-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．意见建议：特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。

相关问题