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问患者提问

最近脖子疼怎么办

最近起床的时候就感受到脖子痛了，向左向右动一动的时候都会很痛很痛的，不动就还好，该怎么治疗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

首先考虑是颈背肌劳损导致的脖子疼痛，很可能是长期一个姿势低头伏案工作之类的情况导致的，或者平时睡觉时脖子姿势不正确导致的。
注意休息，避免长时间低头伏案工作之类的情况，适当的多注意颈背肌功能锻炼。

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