额头长痘痘，时常反复发作，我该怎么办？

根据你的描述考虑主要是因为长时间饮食生活因素以及人体内分泌失调导致的，中医讲多是由于血热而引起的。意见建议：针对你目前的情况，建议要及时通过中药加以调理，比如当归，生地，葛根，麦冬，栀子等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜。