经常感觉气短是怎么回事呢？

很多人在生活中会发生气短，那气短到底是怎么回事呢?是什么原因引起的，下面说一下：

1、心因性气短。这种人平时就很神经质，疑这疑那，疑心病多，总觉得自己气不够用，平时常有长长出气的叹息样呼吸，并习惯了用深深的吸气来缓解胸闷气短症状。这种人并没有引起气短的器质性疾病，却总是迫不及待地“渴求”呼吸，其实是“苛求”呼吸。结果也常因呼吸过度，出现精神紧张性气短那样的过度换气症状群。

2、精神紧张时会气短。这有明显的精神刺激因素，气短不一定发生在活动或用力时。因为大惊失色、过度换气，常有头晕、眼花、无力、手脚发麻的症状。医生们称这是呼吸性碱中毒，是二氧化碳过多被呼出的结果。这种气短，只需对着塑料袋呼吸自己呼出的二氧化碳作为补偿，症状就会消失。

3、自发性气胸的气短。特点是，多在大声、剧烈、连续的咳嗽时，猝然发作。这种气短起病急、发展快，应及时去医院救治。

4、肥胖者会气短。这是一种负荷性气短。两肺因不堪体重超重的负荷，而无法从容地进行气体交换。减肥是从根本上改善气短的上策。你可以根据自己的情况，做进一步治疗。