有办法降低眼睛的度数么

找一个宽敞树多的地方，眼睛看着远处的、近处的树。远近交替，这样有利于调节眼部肌肉，然眼睛得到放松。手掌搓热，然后放在眼睛上，反复做，促进眼部血液循环。

多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的所谓降低度数，贵在坚持，没有都这样做的同时，还有注意保养，注意用眼，防止眼睛疲劳