首页 > 权威问答 > 月经不调的人平时怎么调养啊

问患者提问

月经不调的人平时怎么调养啊

健康咨询描述：我上个月没有来月经，而且这个月又晚了，后来来了，但是月经量少，而且颜色发淡，来了一天，就没有了，特别稀，像水一样，后来去医院检查，发现是月经不调，想问一下，月经不调的人平时怎么调养啊想得到怎样的帮助：月经不调的人平时怎么调养啊

提问时间：2021-08-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
必要时可以喝九味御妃茶，通经活血，调理血脉，帮助解决月经不调带来的困扰。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号