跑完步膝盖疼怎么回事？1？

问题分析：你好，如果只是最近才出现的，有可能是因为运动量过大。对膝盖压力太大，或者局部软组织损伤，您需要减少运动量。

指导建议：你可以注意休息，减少跑步的距离，同时可以配合热敷，促进局部血液循环。如果疼痛较为明显，短时间内也可以使用非甾体抗炎类的药物来止痛，如果是长期如此的话，需要去医院拍个片子，看一下是否关节受到损伤。