手腕起了个筋疙瘩

手腕脚背等处可能会出现很硬的疙瘩，或叫包。不能推动但很光滑，坚硬可以有压痛也可以慢慢变大。到医院拍片子证明不是骨头。

这种情况大多数是“腱鞘囊肿”是良性的疾病。早期的病人可以用手指经常挤压按摩，有些病人会慢慢缓解消失。对越来越大和有症状的可以使用针抽掉囊液后注入激素治疗。

也有人做手术切除。