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头昏紧张怎么办

我经常感觉头昏，而且非常容易紧张，从小就有点性格孤僻抑郁，还有点自闭症，胆子也比较小，我妈告诉我由于我小时候摔过跤，头朝下倒地造成的，我还做过鼻内弯曲手术，也吃过很多重要，经常跑步运动后感觉头昏和紧张。想得到怎样的帮助：请问，我从小摔过头，后来经常感觉头昏还容易紧张，该怎么办？

提问时间：2021-05-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

紧张当然会头晕,当人紧张的时候,由于体内交感神经的兴奋,和血液中缩血管物质的增多,导致了血管的收缩,特别是脑部血管的痉挛收缩,像你说的情况本来就有基底动脉痉挛这种现象,紧张的时候就加重了这种现象,基底动脉是供应脑部血量的主要通道,你想想如果是血管收缩痉挛,那么脑部的血流量就会减少,那么脑部的供氧不足就会出现了头晕,所以建议你平时还是放松心情,保持心情开朗和愉悦,这种情况可能就会慢慢好转,如果这种情况出现的话,

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