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爬楼梯脚就酸软，怎么回事

爬楼梯脚就酸软，怎么回事我23岁，最近一年走楼梯脚就酸软，没办法马上蹲下，特别厉害，但一会儿就好了，怎么回事？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你的情况估计是有点缺钙，最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你健康。

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