你好朋友!就是吃太多的辛辣食物像火锅之类的.没有什么可以立即解决的办法!自己多注意平时多吃水果像苹果或梨不要吃橘子.多喝水!多吃青菜这样的清淡点的蔬菜.不要吃火锅.是口服葡萄糖酸锌的时候,不吃吃味精鸡精的。
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