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剖腹产多久可以运动减肥

生孩子的时候我选择的是剖腹产，而且坐月子的时候我吃了很多有营养的食物，所以我现在特别想减肥，剖腹产多久可以运动减肥？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

剖腹产后一般100天以后可以运动减肥，坚持提倡母乳喂养，母亲分泌的乳汁可以增加孩子自身的免疫功能，减肥可以通过运动千万不要节食，如果过度节食的话会影响乳汁的分泌，在看孩子的过程中，母亲有可能会自然瘦下来的。

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