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经常在蔬菜大棚里干活，高温，湿度高，劳动强度大，时

经常在蔬菜大棚里干活，高温，湿度高，劳动强度大，时间长，如何缓解疲劳

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：常在蔬菜大棚里干活，劳动强度大的情况，饮食方面可结合补充些奶类的，可补充些牛奶的，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，三餐规律的饮食，注意休息，对缓解疲劳也有帮助的，祝好心情

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