你好，可以吃点东阿阿胶，还有红枣，生脉饮，多吃蔬菜水果，避免熬夜劳累，早睡早起，营养均衡补充，增强免疫力，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，适当运动锻炼，定期复查就行，吃点补铁口服液，苹果，菠菜都是有好处的，希望你能满意
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