问患者提问

晚上2，3点钟老是睡醒，是怎么回事？

我的睡眠很不好，总是在2,3点的时候醒来，醒来后又想去睡觉，可是又睡不着，睡着了也特别好醒，晚上2，3点钟老是睡醒，是怎么回事？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是神经衰弱所导致的，注意饮食不要吃辣和油腻的食物。药物可以选择安神补心类。日常食用如桂圆、莲子、百合、红枣等，有助于营养，又能安神。

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