问患者提问

我睡觉总是喜欢做梦，而且睡眠质量很差，应该怎么办啊？

你好，我睡觉总是喜欢做梦，而且睡眠质量很差，应该怎么办啊？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，复方枣仁胶囊可以养心安神。用于治疗心神不安，失眠，多梦，惊悸。你平时应该要多锻炼身体，多吃一些富含维生素的食物，不要吃太多热气和刺激性的食物。

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