左臀部困，腿根一蹲下来就特别的疼

您的情况可能是因为颈椎不适、腰椎不适导致的压迫神经等导致的不适。具体情况还需要您做一个检查确定。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。根据检查情况，医院会帮您做相应的治疗。

平时注意保暖，不要总是用力下蹲或者经常保持一个姿势，容易导致身体某个部位压力过大产生不适。