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每天饭吃少会头晕吗?

每天饭吃少会头晕吗?座一会站起来也会晕。

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，米饭是提供能量的主要来源，吃饭少会导致能量血糖不足，大脑就会缺氧缺能量，肯定会头晕甚至昏倒的哦。像你这样的情况，建议你平时八分饱，并且营养要均衡，适当运动，身体才会健康快客成长哦～

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