您所说的睡觉了之后引起的腰痛，主要是由于久卧伤气及肾虚等因素所致的局部筋脉气血不畅所致的。对于这种情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，清淡饮食。
少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢！
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