来月经的时候和受凉了都会头疼是怎么回事

问题分析：根据以上你所描述的情况初步考虑是鼻窦炎引起的积液导致的头疼，在月经期以及受凉的情况下鼻窦炎加重导致的，你的情况需要做一个鼻窦的拍片检查，明确积液量的多少，严重者需要进行穿刺配合抗感染治疗。

意见建议：建议平时注意休息和保暖，尽量避免感冒，不要食用辛辣刺激性食物。