问患者提问

怎么样减胸部，让胸部变小

穿衣服都感觉胸部的肉肉会凸出来，怎么样才能让胸部变平，硪是个男的

提问时间：2020-03-03

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

您可能会比较肥硕一些，导致胸部脂肪堆积。这样的情况需要积极锻炼身体，特别是着重锻炼胸部的肌肉。指导意见建议您坚持做有氧运动，而且做一些俯卧撑，卧推等锻炼胸部肌肉的运动。

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