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患者提问

体寒怎么让身体变暖

我从三年前的的冬天开始,我一直就有体寒的毛病,一到秋冬天,我的全身上下没有一个地方是暖和的,尤其是脚底,贴了暖贴也没起到多大作用,可以看中医吗,另外体寒怎么让身体变暖
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您的体寒有可能是由于气血不足,气血虚引起的。指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅所导致的。平时要多多补充营养,多做运动增强体质,一些有氧运动,比如慢跑,游泳,登山,跳绳等,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢,也可以喝中药进行调理身体。

    以免出现一些并发症。

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