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为什么这段时间会长白头发

我今年二十四岁，身体没什么不适的症状，但是发现最近这个月我竟然长了好几根白头发，第一开始同事说我有一两根白头发，我还不太在意，可是现在我觉得怎么也得有七八根白头发了，为什么这段时间会长白头发啊

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是因为最近工作压力大，加上精神的紧张和睡眠不足的原因，除了这些生活因素之外，也有可能是肾虚或者是饮血衰竭所引起的，导致营养成分不足以滋养头皮，在日常生活中，你可以多吃一些含锌的食物，也可以去中医院，进行中药调理，要养成规律的作息时间

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