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月子里婴儿在阳台上每天晒多久合适

提问时间:2020-02-14
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析: 孩子满月以后,就可以常抱出户外晒太阳。时间以上午9-10时为宜,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;

    下午4-5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。意见建议:皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线,而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线,所以隔着玻璃晒太阳达不到预期的效果。

    没满月新生儿刚刚出生还需要一段时间适应这个环境,所以暂时不适宜直接到室外晒太阳。

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