眼睛痒干涩是怎么回事呢？

一般除了眼睛出现一些病变导致眼干涩之外，大多数是因为长期的用眼过度导致，比如长时间的在电脑上工作，电脑屏幕的光线长时间的刺激眼睛，就会导致眼睛的疲劳。

还有的是长期在手机上看书、玩游戏等，也会导致眼睛的痒干涩。平时如果能注意在用眼一个小时以后，让眼睛休息一会。还可以多吃一些维生素A含量比较丰富的食物，比如胡萝卜，海产品等，还可以做一做眼保健操等，都可以缓解这种症状。